Online gruppetrening hver dag klokken 11 var svaret på både egen og kundenes manglende treningsmotivasjon i koronatiden. PT Karó Andrea Jónsdóttir har fått 250 følgere og fantastisk respons.
Karó Andrea Jónsdóttir jobber vanligvis som PT for Family Sports Club. I disse utfordrende tider opplevde hun at mange av kundene slet med å finne motivasjon til å trene hjemme.
– Da opprettet jeg Facebook-gruppen «Karantenetrening med PT Karó», hvor jeg gjennomfører gruppeklasser hver ukedag klokken 11, hvor alle er velkomne til å delta.
– Jeg har fått fantastisk respons så langt fra folks om forteller hvordan dette har motivert dem til å trene hjemme – og få en følelse av at de må «dukke opp» til noe.
VÅRE KJEDEPARTNERE:
[slideshow_deploy id=’11726′]
Karantenetrening med PT Karó har ca. 250 følgere. Jónsdóttir legger ut hele ukeøkten slik at folk kan velge hvilken gruppeklasse de vil være med på – eller de kan delta på alle ved å gå online klokken 11 hver dag.
For å holde på motivasjonen
– Jeg gjør dette gratis siden jeg selv manglet motivasjon til å trene, og visste at mange slet med det samme. Så jeg tenkte at dette kunne være en god ide for å motivere både meg selv og andre.
– Målet mitt med dette er i utgangspunktet å få folk til å være aktive under krisen, ha noe å gjøre og noe å «møte opp til», sier Jónsdóttir.
Flesteparten i gruppen er hennes eksisterende PT-kunder eller personer som deltar på hennes tradisjonelle gruppeklasser.
– Når dette er over håper jeg at folk vil komme tilbake til treningssentret vårt eller til det senteret de trente på før alt ble stengt. Og om det er noen i gruppen som ikke trente på senter tidligere, vil de forhåpentlig vis bli motivert til å tegne seg et medlemskap etter dette, fastslår Jónsdóttir.
VÅRE ANNONSØRER:
[slideshow_deploy id=’1113′]
