annonse

annonse

Stafetten med Benedicte Messel, Vestby Bootcamp

annonse

annonse

Kommentar

Dette er en kronikk. Kronikken gir uttrykk for skribentens holdning. Du kan sende inn kronikker og debattinnlegg her.

Meningsmåling

Dette er en kronikk. Kronikken gir uttrykk for skribentens holdning. Du kan sende inn kronikker og debattinnlegg her.

Treningsindustrien.no tar pulsen på senter-Norge

I Stafetten svarer senterledere eller daglige ledere ved landets treningssentre på kjappe spørsmål om seg og sitt, før pinnen overleveres til nestemann. Stafetten lever sitt eget liv og plutselig er den hos deg… Vi er nå i Vestby.

 Navn: Benedicte Messel

Stilling: Daglig leder

Senter: Vestby Bootcamp

Fikk stafettpinnen fra: Anita Skimten Monsen

VÅRE ANNONSØRER:

[slideshow_deploy id=’1113′]

 

– Hvor mange medlemmer har dere?

– Vi har 50 medlemmer.

– Hvor mange er aktive?

– 40 av medlemmene er jevnt aktive.

– Årlig omsetning på senteret?

– Jeg startet opp i fjor og regner med en årsomsetning på ca. 100 000 kroner.

– Prosentandel av omsetning i PT-salg?

– Jeg har noen PT-timer ved siden av de andre gruppetimene, og de utgjør rundt 10 prosent.

– Mest populære gruppetime på senteret?

– Øvelser med kettlebell, som kettlebell swing og dekkvelt,som er en grunnleggende øvelse på Bootcamp.

– Trener du med eller uten gadgets?

– Jeg trener med multisportklokke. Det er viktig for meg for å kunne analysere utvikling og progresjon. Bruker også bærbar Bluetooth høyttaler på Bootcamp timer, for å ha musikk under trening.

– Hvordan skiller senteret seg ut fra konkurrentene?

Den største forskjellen er at vi trener ute året rundt og at det alltid er variasjon i øktene. Vi skaper også et godt samhold hvor vi blir godt kjent og drar på forskjellige arrangementer sammen. Vi har felles treningsmål og har noe å jobbe sammen mot i fellesskap. Dette gir også en egen motivasjon for å komme på trening. Variasjonen sikrer utvikling og allsidighet, samtidig som man stadig utfordrer kroppen på nye måter. Jeg gir alltid individuelle tilbakemeldinger til mine deltakere, slik at de utfører korrekt og at de opplever mestring uansett nivå.

– Hvem er din største konkurrent?

– Konkurrentene er de store kjedene som er etablert i Vestby, og Stamina er nok den største konkurrenten.

– Hvem skal svare på disse spørsmålene neste gang?

– Det skal Marius Vesterby, daglig leder i Mudo Gym Vestby.

annonse

Senterpartnere

Leverandørpartnere