annonse

annonse

Wearables på treningstrendtoppen

annonse

annonse

Kommentar

Dette er en kronikk. Kronikken gir uttrykk for skribentens holdning. Du kan sende inn kronikker og debattinnlegg her.

Meningsmåling

Dette er en kronikk. Kronikken gir uttrykk for skribentens holdning. Du kan sende inn kronikker og debattinnlegg her.

For andre året på rad topper wearables trendtoppen, etterfulgt av egenvektstrening og høyintensitet intervalltrening. Trening som medisin og gruppetrening (!) er på listen for første gang.

Det kommer frem i American College of Sports Medicines (ACSM) årlige undersøkelse om treningstrender. Resultatene ble publisert i siste nummer av ACSMs Health & Fitness Journal. Mer enn 1 800 helse- og treningsproffer verden over har svart på undersøkelsen.

I år som i fjor var det «Wearable Technology» som toppet listen. Det inkluderer aktivitetsmålere, smartklokker, pulsmålere, gps-produkter og smarte briller designet for å vise klart og registrere aktivitet.

– Alle kan enkelt telle antall skritt gått eller kalorier forbrent ved hjelp av en aktivitetsmåler eller smarttelefon. Helsedata innsamlet fra denne teknologien kan brukes til å informere brukeren om deres nåværende fysiske form og hjelpe dem med å gjøre sunnere livsstilvalg, påpeker mannen bak rapporten, Walter R. Thompson.

To nye trender på listen

Topp tre på trendtoppen er de samme som i fjorårets undersøkelse, mens plass nummer fire og fem – styrketrening og erfarne fagpersoner – byttet plass.

– Disse trendene viser fortsatt sterk kundeinteresse for styrketrening og funksjonell trening, sier Thompson.

Både gruppetrening (sjetteplass) og trening som medisin (syvendeplass) er nye på topp 20-listen, og vipper ut sportsspesifikk trening og kjernetrening.

VÅRE ANNONSØRER:

[slideshow_deploy id=’1113′]

 

Topp 20-listen (Kilde: Worldwide Survey og Fitness Trends for 2017)

  1. Wearables
  2. Egenvektstrening
  3. Høyintensitet intervalltrening (HIIT)
  4. Utdannede, sertifiserte og erfarne fagpersoner
  5. Styrketrening
  6. Gruppetrening
  7. Trening som medisin
  8. Yoga
  9. Personlig trening
  10. Trening og vektreduksjon
  11. Treningsopplegg for eldre voksne
  12. Funksjonell trening
  13. Utendørsaktiviteter
  14. Personlig gruppetrening
  15. Velvære-veiledning
  16. Helsepromotering på arbeidsplassen
  17. Trenings-apper på smarttelefonen
  18. Resultatmåling
  19. Sirkeltrening
  20. Treningsutstyr for økt fleksibilitet og mobilitet

 

Les mer om detaljene på listen her.

annonse

Partnere

Leverandørpartnere

[l_slider]